কেন ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে

এটি সত্য যে আপনি ইতিবাচক চিন্তা করে বাস্তবতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আপনি ভালো চিন্তা করে আপনার মনের ব্যথা সরাতে পারবেন না। আপনি ভাল কাজ করে জীবন থেকে তিক্ত সত্য অপসারণ করতে পারবেন না। তবে আপনি আপনার জীবন যাত্রা সহজ করতে পারেন। এতে আপনি মনে মনে শান্তি বজায় রাখতে পারেন। একটা উদাহরণ দেই
------ যখন আমরা শপিং এ যাই আমরা ভাল জিনিস নির্বাচন করি। কেন আমাদের মন সম্পর্কে না? যখন আমরা চিন্তা করি বা অনুভব করি তখন আমাদের ভাল আবেগ নির্বাচন করা উচিত। আবেগ বা চিন্তা হলো মনের খাদ্য। মনে রাখবেন আপনার চিন্তা দিয়েই কিন্তু আপনার দিন শুরু। কিভাবে আমরা মানুষ হয়ে উঠব এটা ভাবা উচিত। এতে আমরা আরও স্বাস্থ্যকর এবং তাজা বেড়ে উঠতে পারবো।

কখনও কখনও নিউরোটক্সিক হওয়াই পরিবেশের টক্সিকেশনের চেয়ে ভাল। কিছু সময় মনে হতে পারে সেরা। তবে এটি সত্য যে আমরা আবার আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসি। আমাদের যে পৃথিবীটি আমাদের প্রয়োজন এবং আমরা কল্পনা মতো তা পাই না। কিন্তু যেহেতু একই দিশায় প্রত্যাবর্তন সেই চিরচেনা জীবন রুটিনে ফিরে আসা হয় সুতরাং---- অস্থায়ী সমাধান বা আনন্দগুলি শক্তিশালী নয়।