পোস্টসমূহ
RSS-
হাতুড়ে চিকিৎসকের থেকে দূরে থাকুন
পাঁচ মাস আগেও মাদারীপুরের বেল্লাল লিখত, ছবি আঁকত। ডানহাতি এ বালক ক্রিকেট খেলায় চার-ছক্কা হাঁকাত। অথচ আজ বেল্লাল ডান হাত দিয়ে একটা কাগজও তুলতে পারে না। বেল্লালের পরিবারের সদস্যদের অভিযোগ, স্থানীয় এক… বিস্তারিত
-
জেনে নিন পেট থেকে গ্যাস দূর করার সহজ কয়েকটি উপায়
ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা।ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন… বিস্তারিত
-
কোটিপতি স্বামী
ট্রেনে দুজন মেয়ে কথা বলছিল, তাদের কেমন স্বামী পছন্দ তাই নিয়ে।। তাদের মধ্যে- প্রথম মেয়ে: আমি আমার স্বামী হিসাবে এমন একজনকে চাই যে কোটিপতি হবে। দ্বিতীয় মেয়ে: আর যদি সেরকম স্বামী না পাস, তাহলে কী… বিস্তারিত
-
হৃদয়কে সুস্থ রাখুন
ডাক্তারের কাছে গেলেই তাঁরা সবসময় হৃদয়কে সুস্থ রাখার পরামর্শ দেন৷ এটা করুন, সেটা করুন, কত পরামর্শ৷ কিন্তু রোজকার ইঁদুরদৌড়ের মাঝখানে হৃদয়ের দিকে নজর দেওয়ার সময় কোথায়? কিন্তু জানেন কি? বাড়িতে… বিস্তারিত
-
দেহের হাড় ক্ষয় করে যে ধরণের খাবার
আমাদের দেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আমাদের দেহকে সঠিক আকারে এবং সঠিকভাবে চলাচলে সহায়তা করে থাকে। একবার ভাবুন তো আপনার দেহে যদি হাড় না থাকতো তবে আপনি কি করতেন? ভাবতে পেরেছেন? না।… বিস্তারিত
-
ঘুমের ঘরে বোবা ধরা কি জানেন
ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকার তা একদিন না ঘুমালেই বুঝা যায়। তাই প্রতিদিনের মতো সারাদিন কাজ শেষে ঘুমাতে গিয়ে কিছুক্ষন পর অনুভব করলেন কেউ একজন আপনার বুকের উপর চেপে বসে আছে। নড়াচড়া করতে পারছেন না, গলা দিয়ে… বিস্তারিত
-
যে অভ্যাসগুলোর কারনে কম বয়সে চুল পড়ে যায়
ঘাস ছাড়া মাঠ, পাতা ছাড়া গাছ ও চুল ছাড়া মাথা দেখতে খুব খারাপ লাগে সন্দেহ নেই। বলা হয়, মানুষের প্রতিদিন গড়ে শ’খানেক মাথার চুল পড়ে। তবে এটা স্বাভাবিক। এতে অস্বাভাবিকত্ব কিছু নেই। তবে বেশি চুল উঠতে থাকলে… বিস্তারিত
-
রাতে কম ঘুম ভাল নয়।
আপনার কি রাতে ঘুম হয় না? বারে বারেই জেগে ওঠেন? মোবাইল, চ্যাট ইত্যাদির মধ্যে ডুবে থাকেন? জানেন কি? এই ঘুমের অভাব আপনার সম্পর্কে প্রভাব ফেলছে। দাম্পত্য কলহ হতে বাধ্য। এমনকী হতে পারে বিচ্ছেদও। তাহলে… বিস্তারিত
-
মোবাইল পাশে নিয়ে না ঘুমানো ভাল।
মাথার কাছে মোবাইল ফোনটা চালু রেখে কখনও ঘুমোতে যাবেন না। জরুরি এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ মেসেজ, ফোন কল আসার যতই সম্ভাবনা থাকুক না কেন দিনে, যখনই ঘুমোতে যাবেন, মোবাইলটা হয় বিছানা থেকে বেশ কিছুটা দূরে রাখবেন… বিস্তারিত
-
কিশমিশের উপকারীতা
মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান – রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে।কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের… বিস্তারিত
-
সুস্থ্য পাগল
এক পাগল অনেক দিন ধরে এক মেন্টান হসপিটাল এ চিকিৎসাধীন। এক দিন পাগলটি এক লোককে পানিতে পরে ডুবে যেতে দেখে তাকে পানি থেকে টেনে তুলল। এ ঘটনা এক ডাক্তার দেখে মনে মনে ভাবল যে পাগল মানুষের প্রান বাচাঁতে পারে… বিস্তারিত
-
তোয়ালে বিছানার চাদর ও টুথব্রাশ পরিষ্কার করে ব্যবহার করুন
তোয়ালে, বিছানার চাদর, টুথব্রাশ- নিত্যপ্রয়োজনীয়, নিত্য ব্যবহার্য জিনিস থেকে হতে পারে বিভিন্ন অসুখ। কেননা বারবার ব্যবহারের পর এগুলো হয়ে পড়ে জীবাণুযুক্ত এবং ব্যবহারের অনুপযোগী। তাই আসুন জেনে নিই কতদিন… বিস্তারিত
-
দ্রুত ও ঘন দাড়ি গজানোর
অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’ এটি গুগল সার্চের জনপ্রিয় বিষয়। উইকিহাউ অবলম্বনে ইন্ডিয়া টাইমস বলে দিয়েছে দ্রুত দাড়ি… বিস্তারিত
-
হেঁটে হেঁটে খাবার না খাওয়া ভাল।
আমরা অনেকেই চলতে-ফিরতে খেতে পছন্দ করি। সকালে অফিসে যেতে যেন লেট না হয়, তাই অনেকে নাস্তা ব্যাগে করে নিয়ে আসেন, যেন গাড়িতে বসে বসেই তা খেয়ে নেয়া যায়। আমরা অনেকেই ভাবি যে, গাড়িতে বসে বসে একটা পরোটা খেয়ে… বিস্তারিত