অভিজ্ঞতা — পৃষ্ঠা ২০
RSS-
হৃদয়কে সুস্থ রাখুন
ডাক্তারের কাছে গেলেই তাঁরা সবসময় হৃদয়কে সুস্থ রাখার পরামর্শ দেন৷ এটা করুন, সেটা করুন, কত পরামর্শ৷ কিন্তু রোজকার ইঁদুরদৌড়ের মাঝখানে হৃদয়ের দিকে নজর দেওয়ার সময় কোথায়? কিন্তু জানেন কি? বাড়িতে… বিস্তারিত
-
বাঁশ দেওয়া বাঙালির ধর্ম ও কর্ম এখন।
বাঁশ দেওয়া বাঙালির ধর্ম ও কর্ম এখন। Md Shahin Akter ___=___=___ © __=__=___ (ক)বাঁশ এখন খুব ব্যবহৃত বস্তু,কথা তে নয় এখন দেশের উন্নয়নেও বাঁশ ব্যবহার করা হয় বাস্তবে।রাস্থা-ঘাট,বিল্ডিং এমনকি সরকারি যেকোন… বিস্তারিত
-
দেহের হাড় ক্ষয় করে যে ধরণের খাবার
আমাদের দেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আমাদের দেহকে সঠিক আকারে এবং সঠিকভাবে চলাচলে সহায়তা করে থাকে। একবার ভাবুন তো আপনার দেহে যদি হাড় না থাকতো তবে আপনি কি করতেন? ভাবতে পেরেছেন? না।… বিস্তারিত
-
ওদের বিচার হয় কিন্তু আমাদের দেশে হয়না
আমেরিকার ভার্জিনিয়া রাজ্যের বার্কের লেক ব্র্যাডক সেকেন্ডারি স্কুলের এক শিক্ষকের বিরুদ্ধে মুসলিম ছাত্রীর হিজাব খুলে নেয়ার অভিযোগ ওঠে। অভিযোগ আমলে নিয়ে তদন্ত চলার সময় ওই শিক্ষককে ছুটিতে রেখেছে স্কুল… বিস্তারিত
-
ঘুমের ঘরে বোবা ধরা কি জানেন
ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকার তা একদিন না ঘুমালেই বুঝা যায়। তাই প্রতিদিনের মতো সারাদিন কাজ শেষে ঘুমাতে গিয়ে কিছুক্ষন পর অনুভব করলেন কেউ একজন আপনার বুকের উপর চেপে বসে আছে। নড়াচড়া করতে পারছেন না, গলা দিয়ে… বিস্তারিত
-
যে অভ্যাসগুলোর কারনে কম বয়সে চুল পড়ে যায়
ঘাস ছাড়া মাঠ, পাতা ছাড়া গাছ ও চুল ছাড়া মাথা দেখতে খুব খারাপ লাগে সন্দেহ নেই। বলা হয়, মানুষের প্রতিদিন গড়ে শ’খানেক মাথার চুল পড়ে। তবে এটা স্বাভাবিক। এতে অস্বাভাবিকত্ব কিছু নেই। তবে বেশি চুল উঠতে থাকলে… বিস্তারিত
-
মমতারা আজীবন মমতাই দেখিয়ে যায়
মহেশপুর সরকারি ডিগ্রি কলেজে পড়ার সময় আমার একটা বান্ধবি ছিলো।ডাকনাম ছিলো মমতা।আমার জীবনে বেশিবার শোনা কথার মধ্যে মমতার একটা ডায়ালগ অন্যতম "মমতার মমতা দেখছিস কিন্তু ক্ষমতা দেখিস নি"।ওর একটা অভ্যাস ছিলো… বিস্তারিত
-
রাতে কম ঘুম ভাল নয়।
আপনার কি রাতে ঘুম হয় না? বারে বারেই জেগে ওঠেন? মোবাইল, চ্যাট ইত্যাদির মধ্যে ডুবে থাকেন? জানেন কি? এই ঘুমের অভাব আপনার সম্পর্কে প্রভাব ফেলছে। দাম্পত্য কলহ হতে বাধ্য। এমনকী হতে পারে বিচ্ছেদও। তাহলে… বিস্তারিত
-
বর্ণবাদী সমাজ গঠন
এমনিতেই বাংলাদেশ পৃথিবীর মধ্যে সবচেয়ে বেশী বিভিন্ন দল মত রয়েছে। রয়েছে উচু নিচু বিস্তর ব্যবধান। ধর্মে ধর্মে হানাহানি আর জাত প্রথার মত সমাজ বিধ্বংশী সব কার্যক্রম। অন্যদিকে রয়েছে নারী পুরুষ বৌষম্য,… বিস্তারিত
-
মোবাইল পাশে নিয়ে না ঘুমানো ভাল।
মাথার কাছে মোবাইল ফোনটা চালু রেখে কখনও ঘুমোতে যাবেন না। জরুরি এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ মেসেজ, ফোন কল আসার যতই সম্ভাবনা থাকুক না কেন দিনে, যখনই ঘুমোতে যাবেন, মোবাইলটা হয় বিছানা থেকে বেশ কিছুটা দূরে রাখবেন… বিস্তারিত
-
গোপলার কথা - ৪৯
আমি যদি প্রধানমন্ত্রী হতাম ----------------------- প্রধানমন্ত্রী হলে কি করতাম? সাধারণের ক্ষেত্রে এ ব্যাপারে বলা ঠিক যুক্তিযুক্ত নয়। কেননা অনেক ডেকরাম পেরিয়ে, আইন মোতাবেক আমলা সচিব ও আর্থিক ব্যবস্থা… বিস্তারিত
-
কিশমিশের উপকারীতা
মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান – রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে।কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের… বিস্তারিত
-
তোয়ালে বিছানার চাদর ও টুথব্রাশ পরিষ্কার করে ব্যবহার করুন
তোয়ালে, বিছানার চাদর, টুথব্রাশ- নিত্যপ্রয়োজনীয়, নিত্য ব্যবহার্য জিনিস থেকে হতে পারে বিভিন্ন অসুখ। কেননা বারবার ব্যবহারের পর এগুলো হয়ে পড়ে জীবাণুযুক্ত এবং ব্যবহারের অনুপযোগী। তাই আসুন জেনে নিই কতদিন… বিস্তারিত
-
দ্রুত ও ঘন দাড়ি গজানোর
অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’ এটি গুগল সার্চের জনপ্রিয় বিষয়। উইকিহাউ অবলম্বনে ইন্ডিয়া টাইমস বলে দিয়েছে দ্রুত দাড়ি… বিস্তারিত
-
বন্ধুত্বে ভাটা
সময় তার নিষ্ঠুর সুনিপুন হাতুরির ক্রমাগত প্রহারে সমস্ত চু্র্ণ করে আবার পনঃনির্মাণে রত হয়। তার সমুখ যাত্রা নিরবচ্ছিন্ন। সময়ের সাথে পা মিলিয়ে চলতে চলতে কখনো আমরা কিছু পাই, অভিনব অপূর্ব কিছু। আবার কোন কোন… বিস্তারিত